Que mettre sur votre liste de naissance ? Les indispensables pour bébé… et pour vous !

Ma sélection de livres pour enfants 1-3 ans

Ma Loutre Câlins Bonne Nuit à retrouver en bas de page

Découvrez pourquoi la rééducation du périnée est essentielle après l’accouchement. Prévenez les fuites urinaires, le prolapsus et améliorez votre bien-être intime grâce à des exercices adaptés. Apprenez quand et comment débuter votre rééducation avec un kinésithérapeute, une sage-femme ou en autonomie avec Perifit, une sonde connectée qui transforme les exercices de Kegel en une expérience ludique et efficace. Retrouvez un périnée tonique et protégez votre santé sur le long terme. 💪✨ #RééducationPérinée #PostPartum #Perifit

Les meilleurs livres à lire pendant la grossesse et le post-partum

Mettre un pied dans l'univers de la maternité est un long processus qui demande à la femme de faire appel à toutes ses ressources que ce soit sur le plan physique, mais aussi psychologique, émotionnel et même spirituel. On dit que le post partum dure quelques mois après l'accouchement! En fait le post partum concerne tout ce qui se passe après, et dure donc toute une vie j'ai envie de dire. En revanche le retour à un état d'équilibre intérieur prends à peu près 15 mois. Le temps de s'adapter à sa nouvelle vie, le temps que les hormones se réharmonisent, le temps que le corps redécouvre toutes ses fonctions. Lorsque l'on accouche, c'est un véritable marathon intérieur, on est loin de s'imaginer à quel point c'est énorme! Il faut donc veiller à se remettre tranquillement de cet évènement incroyable qui vient d'avoir lieu!

Sélection Beige Mom : Des Jouets Doux et Intemporels pour Éveiller les Petits 🌾✨

Coups de coeur février

Votre enfant rêve d’un anniversaire féérique inspiré du monde sous-marin ? Plongez dans un univers enchanté avec une fête sur le thème des sirènes ! Entre couleurs pastel, écailles scintillantes et coquillages nacrés, créez une ambiance digne des plus beaux contes marins.